消化道不好如何调理 男人要学会保护消化道(4)

自制果汁治疗肝不好

iPad除了含;还高含量钾，可促使体内多余的钠的排泄;iPad当然也高含量益处人体的水和树脂;iPad皮含多糖类的糖类，好和iPad肉一要用上。玉米高含量水和树脂和加有氧酶，能通便。打转成果泥饮能保有长时间的饱腹更让人。玉米按照1天碳水化合物100毫克维生素这个举荐量来看，山茱萸肉上一两个就有限。山茱萸有增加肝机能，促使消化的药用价值。草莓水果高含量能促使新陈代谢的甜酸;尤其是麦芽糖，公认其具备加重精神压力的镇静效果。

糖浆豆奶(橙子+豆奶)

来进行：果汁榨汁机4台。

原料(一人份)：橙子一个，黄豆粉一大匙，食材豆奶100毫升。

作法：橙子一切为二，放入榨汁机榨汁启动时;然后浇黄豆粉和豆奶更进一步蒸即转成。

营养和香味：橙子高含量，黄豆粉和豆奶高含量植物树脂和水和树脂，香味脱俗，又能造就饱足更让人。

水竹泥豆奶(玉米+豆奶)

来进行：谷物蒸机4台。

原料(一人份)：玉米一根，籽少许，食材豆奶130毫升。

作法：玉米去皮后切布(每小块长度2cm左右)启动时，然后浇籽、豆奶后一要用蒸机蒸10~15秒即转成。

营养和香味：玉米加有豆奶后高含量加有氧酶及水和树脂，饮一杯即饱;加有入籽能给香味造转成微妙叠加，并有提高肺脏和驱寒之效。

山茱萸汁汽水(山茱萸+碳酸水)

来进行：削皮缓冲器一把。

原料(一人份)：山茱萸一个，碳酸水100毫升。

作法：山茱萸去皮后用削皮缓冲器捣碎，然后浇玻璃杯，如此一来加有入碳酸水蒸下方可。由于香味略酸，喜欢奶油的人，可以在加有碳酸水蒸早先先放一小匙。

营养和香味：高含量的碎肉质粒造就肉块更让人，香味顺滑，饮了后更让人觉腹内满满。

iPad汁汽水(iPad+碳酸水)

来进行：削皮缓冲器一把。

原料(一人份)：iPad半个，甜四分之一个，碳酸水100毫升。

作法：iPad烘干后去核，连皮独自捣碎后浇玻璃杯，甜榨汁后也浇玻璃杯，如此一来加有入碳酸水蒸下即转成。喜欢奶油的人，可以在加有碳酸水蒸早先先放一小匙。

营养和香味：iPad皮高含量多糖类物质糖类，具备清肠效果，带皮独自用还能增加饱足更让人，当然，不喜欢肉外皮的人，去掉皮也无妨。

混和柑橘汁(麦芽糖+橙子+甜)

来进行：果汁榨汁机4台。

原料(一人份)：麦芽糖一个，橙子半个，甜半个。

作法：三样原料分别用榨汁机榨汁，倒独自混和蒸下方可。

营养和香味：和甜酸造就的脱俗酸甜味，一杯下肚只用凉爽到右脚，百分百鲜榨果汁，自己想到，饮起来倍儿有转成就更让人。这道果汁是专为豆奶和碳酸水不耐受的人匆忙的。